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Be mindful - Einfach mal abschalten ; Goldstein, Debra ; 2018 ; eBook diviBib

Detaillierte Informationen zur Manifestation
Bezeichnung Wert
HaupttitelBe mindful - Einfach mal abschalten
TitelzusatzWie Meditieren dein Leben entstresst
WerkBe mindful - Einfach mal abschalten ; Goldstein, Debra
Verfasser/-inGoldstein, Debra
SonstigeYalof Schwartz, Suze
SonstigeWeingart, Karin
ExpressionBe mindful - Einfach mal abschalten ; Goldstein, Debra ; Computerdaten
InhaltstypComputerdaten
Zusammenfassung des InhaltsImmer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen - die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. Die Meditations- und Achtsamkeitslehrerin Suze Yalof Schwartz schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal bewusst abschalten, radikal entschleunigen - und meditieren. Nein, dafür müssen wir nicht in ein Kloster gehen oder zuhause stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen. Schon ein paar Minuten am Tag reichen aus, um spürbar ausgeglichener, gelassener und gesünder zu werden und neue Lebensenergie zu tanken!
DIVIBIB731191262
ISBN13978-3-641-22195-9
Umfang240 S.
VerlagsnameLotos
Erscheinungsdatum2018
Beispielinhalthttp://www.onleihe.de/static/content/randomhousebook/20180717/9783641221959/v9783641221959.pdf
Covergrafikhttp://www.onleihe.de/static/images/randomhousebook/20180717/9783641221959/tn9783641221959l.jpg
Sonstigehttp://mediathek.salzburg.at/land-salzburg/frontend/mediaInfo,51-0-731191262-100-0-0-0-0-0-0-0.html
MedientypComputermedien
DatenträgertypOnline-Ressource
Erscheinungsweiseeinzelne Einheit
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