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Anspannung und Entspannung ; Arnsberg, Trine Holt ; 2019 ; eAudiobook diviBib

Detaillierte Informationen zur Manifestation
Bezeichnung Wert
HaupttitelAnspannung und Entspannung
TitelzusatzSkandinavische Meditation und Entspannung 6
Haupttitel der ReiheSkandinavische Meditation und Entspannung ; 6
WerkAnspannung und Entspannung ; Arnsberg, Trine Holt
Verfasser/-inArnsberg, Trine Holt
SonstigeSeifert, Jutta
ExpressionAnspannung und Entspannung ; Arnsberg, Trine Holt ; Gesprochenes Wort
InhaltstypGesprochenes Wort ; Text
Zusammenfassung des InhaltsEntspannung durch Anspannung - Meditationsübung von Dänemarks bestem Meditationscoach! Diese Entspannungsübung hilft den Muskeln sich zu entspannen und das Nervensystem zur Ruhe zu bringen. Besonders ideal ist diese 20-minütige Übung für alle die, die Probleme mit dem Einschlafen haben. Nutzen Sie die Einschlafzeit für diese Entspannungsübung und lernen Sie wie Anspannung zu Entspannung werden kann. Trine Holt Arnsberg ist psychomotorische Therapeutin und angehende Mindfulness-Instrukteurin. Sie beschäftigt sich mit den Lehren der Holistischen Gesundheit nach einem ressourcenorientierten und ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses. Die vergangenen Jahre arbeitete sie mit Kindern, Bewegung und Entspannung.
DIVIBIB1126594628
ISBN13978-87-26-16267-7
Umfang17 Min.
VerlagsnameSAGA Egmont
Erscheinungsdatum2019
Beispielinhalthttps://static.onleihe.de/content/bookwire_nat/20191106/9788726162677/v9788726162677.mp3
Covergrafikhttps://static.onleihe.de/images/bookwire_nat/20191106/9788726162677/tn9788726162677l.jpg
Sonstigehttps://www.onleihe.de/land-salzburg/frontend/mediaInfo,51-0-1126594628-100-0-0-0-0-0-0-0.html
MedientypComputermedien
DatenträgertypOnline-Ressource
Erscheinungsweiseeinzelne Einheit
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