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Fünfminütige Meditation ; Arnsberg, Trine Holt ; 2019 ; eAudiobook diviBib

Detaillierte Informationen zur Manifestation
Bezeichnung Wert
HaupttitelFünfminütige Meditation
TitelzusatzSkandinavische Meditation und Entspannung 1
Haupttitel der ReiheSkandinavische Meditation und Entspannung ; 6
WerkFünfminütige Meditation ; Arnsberg, Trine Holt
Verfasser/-inArnsberg, Trine Holt
SonstigeSeifert, Jutta
ExpressionFünfminütige Meditation ; Arnsberg, Trine Holt ; Gesprochenes Wort
InhaltstypGesprochenes Wort ; Text
Zusammenfassung des InhaltsSchritt für Schritt meditieren lernen - von einer der besten Meditation-Guides Dänemarks! Ob im hektischen Arbeitsalltag, auf dem Weg nach Hause oder nach einem anstrengenden Tag - diese kleine fünfminütige Meditation kann ideal als Mikropause in den Alltag eingebunden werden. Wie geht es einem in bestimmten Situationen? Was ist gut für mich? Was sollte ich ändern? Immer, wenn man sich nach ein wenig Ruhe sehnt, ist es gut, mit dieser Meditation die Aufmerksamkeit auf seinen Körper zu lenken. Trine Holt Arnsberg ist psychomotorische Therapeutin und angehende Mindfulness-Instrukteurin. Sie beschäftigt sich mit den Lehren der Holistischen Gesundheit nach einem ressourcenorientierten und ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses. Die vergangenen Jahre arbeitete sie mit Kindern, Bewegung und Entspannung.
DIVIBIB1126594463
ISBN13978-87-26-16262-2
Umfang5 Min.
VerlagsnameSAGA Egmont
Erscheinungsdatum2019
Beispielinhalthttps://static.onleihe.de/content/bookwire_nat/20191106/9788726162622/v9788726162622.mp3
Covergrafikhttps://static.onleihe.de/images/bookwire_nat/20191106/9788726162622/tn9788726162622l.jpg
Sonstigehttps://www.onleihe.de/land-salzburg/frontend/mediaInfo,51-0-1126594463-100-0-0-0-0-0-0-0.html
MedientypComputermedien
DatenträgertypOnline-Ressource
Erscheinungsweiseeinzelne Einheit
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